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zoom RSS 今夜の晩御飯 〜余り物で簡単和食〜

<<   作成日時 : 2007/06/29 21:22   >>

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今日は金曜日。
またまた今週も冷蔵庫を整理しなければ
今週もまた野菜が残り過ぎ

今日は和食が食べたい気分なので、それっぽいものを作りました


          今夜の晩御飯
画像

                     ・マグロとアボガドの和え物 
                     ・ブロッコリーとトマトとササミのサラダ
                     ・ワカメともやしの味噌汁
                     ・納豆と山芋のトロトロ昆布味
                     ・十六穀米
                     ・キウイ
                                             以上

  今日の美味しくできたもの
                   マグロとアボガドの和え物
画像

色は悪いですが、味はGood
アボガドのまったりした食感と、マグロのプリプリした食感がいい感じ

味付けは醤油・ワサビ・オリーブオイル・塩コショウ・砂糖
やっぱりマグロとアボガドには、ワサビを入れた味付けが合いますね〜


やっぱり和食は落ち着くなぁ
そして、健康になれたような気がする



まだ冷蔵庫には、キャベツ・人参・ピーマン・・・などなど沢山
明日またがんばって考えよう。。。



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